Difficile à dire si on ne voit pas mais c”est certainement très inconfortable, j”aurais coupé…
Si Pupuce est difficile essaie peut être de la moule verte en gélules pour les oméga 3 :
http://www.vismedicatrixnaturae.fr/remedes-recettes/l-extrait-de-moule-verte/
Je ne connais pas personnellement, et pour l”appétence, je ne sais pas…
Sinon l”eau de sardines, bof bof… y a pas d”omégas dans ça.