TVshA wrote:
Betty wrote:
Il existe de l”huile de saumon en capsules en pharmacie. Il suffit de percer avec une aiguille et de presser.
Ou, pour celles et ceux qui ont 4 mains gauches comme moi et qui en foutent PARTOUT en perçant avec l”aiguille 😀 voici ma recette:
je fais tremper 10 mn (pas 9 mn ni 11 mn) la gélule dans un dé d”eau, et je l”écrase à la fourchette dans l”assiètte avec la capsule ramollie que je coupe en petits morceaux.
En plus de n”avoir qu”un seul neurone, tu as 4 mains gauches …. pas vraiment gâtée par la nature 