Très intéressant. Moi, je fais plutôt partie des 3 à 8 % des personnes qui souffrent de périodes dépressifs de mars à ….. juin pour cette année 🙁
J’ai toujours été comme cela. Je me souviens, à l’époque où je travaillais encore, chaque année, je faisais un sérieux épisode de déprime au mois de février, ce qui me valait de devoir rester chez moi.
Depuis quelques jours, le soleil est revenu, j’abats des montagnes …. je viens de nettoyer à fond ma cuisine : mur, plafond, placards, etc…. j’ai même repeint la fenêtre alors que je me traînais littéralement quelques semaines auparavant jusqu’à aller me coucher l’après-midi alors que jamais de ma vie je n’ai fait de sieste :sleep:
Je manquais véritablement de soleil ; bien sûr, une trop grosse chaleur m’accable mais, néanmoins, je me porte moralement et physiquement bcp mieux l’été !
Je n’ai pas encore été sur le lien que tu as indiqué mais je le ferai dans la journée car, là, il va falloir que je décroche du PC :lol!: